- Chuyên đề:
- Bà bầu và trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh rất thích được massage da
Có nên dùng dầu olive để massage da cho em bé?
5 loại dầu massage tốt nhất cho trẻ sơ sinh
Massage có giúp giảm viêm họng, khản tiếng thường xuyên?
7 lợi ích không ngờ mà massage có thể mang đến cho bạn
Tìm hiểu bé đã
Để massage cho trẻ sơ sinh, đừng massage trước hoặc sau bữa ăn hoặc khi bé buồn ngủ. Khi bạn nghĩ rằng bé đã sẵn sàng, hãy đặt bé nằm xuống, nhớ lót sẵn một cái khăn cho bé nằm, rồi dùng dầu để massage da cho bé. Nếu bé có vẻ khó chịu hoặc bắt đầu khóc trước khi bạn massage xong, hãy dừng lại và ôm bé.
Massage đôi chân
Chân của bé là một bộ phận tốt để bắt đầu massage, vì chúng ít nhạy cảm hơn một số bộ phận khác. Hãy dùng một ít dầu xoa lên tay, một tay nắm trên đùi bé, một tay xoa từ trên xuống dưới cẳng chân. Lặp lại với chân kia.
Massage bàn chân
Nắm lấy một bàn chân của bé và nhẹ nhàng xoa từ trên xuống dưới một vài lần. Sau đó, vuốt nhẹ từ mắt cá chân xuống đến ngón chân bé. Chuyển bàn chân và lặp lại các động tác này.
Massage lòng bàn chân
Dùng ngón tay cái của bạn để xoa lòng bàn chân bé theo vòng tròn.
Massage các ngón chân
Dùng ngón cái và ngón tay trỏ của bạn nắm lấy một ngón chân bé, kéo nhẹ cho đến khi ngón tay bạn trượt khỏi ngón chân bé. Lặp lại cho hết 10 ngón chân bé.
Massage cánh tay
Nắm lấy 1 cánh tay của bé, xoa nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, sau đó nắm lấy tay bé, nhẹ nhàng xoay cổ tay một vài lần. Đổi tay và lặp lại.
Massage bàn tay
Dùng ngón tay cái của bạn massage theo chuyển động tròn trong lòng bàn tay của bé.
Massage các ngón tay
Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ của bạn nắm lấy một ngón tay của bé, nhẹ nhàng kéo cho đến khi hai ngón tay của bạn trượt khỏi ngón tay của bé. Lặp lại động tác cho hết cả 10 ngón tay.
Massage ngực
Đặt hai bàn tay của bạn trên ngực bé, nhẹ nhàng vuốt nhẹ lòng bàn tay của bạn hướng ra ngoài. Lặp lại nhiều lần động tác này.
Đặt một bàn tay bên dưới ngực bé, kéo nhẹ nhàng xuống hết bụng. Lặp lại động tác này vài lần, nhớ xen kẽ hai bàn tay.
Massage lưng
Đặt em bé nằm sấp, đặt các ngón tay của bạn trên cột sống của bé, nhẹ nhàng xoa thành vòng tròn nhỏ từ cổ xuống mông bé.
Massage lưng (tiếp theo)
Đặt hai bàn tay trên lưng bé, xoa nhẹ từ vai đến chân bé.
Khi bạn đã xoa bóp, massage cho bé xong, hãy thay tã và âu yếm bé, cho bé bú sữa mẹ. Có lẽ bé sẽ ngủ quên!
Bình luận của bạn